Coach global

Un service personnalisé de conseil,
de formation et de coaching

  • Je propose un service personnalisé de conseil, de formation et de coaching basé sur une méthodologie innovante et pragmatique. Cette méthode est appelée Coaching Global* ou "Integral Coaching" en anglais. Elle est utilisée dans les entreprises avant-gardistes de la nouvelle économie comme Google, Apple et Facebook, qui ont décidé de mettre l'humain et son bien-être au coeur de leur stratégie de développement. .

    Le monde de l’entreprise est en pleine mutation et entraîne de nouveaux besoins de formation professionnelle et d’équilibre de vie. L’objectif de chacun est de s’inscrire dans un développement à long terme, de s’adapter et de s’épanouir dans ce nouveau contexte professionnel. Pour cela, les dirigeants d'entreprises, les cadres dirigeants, les managers et nous tous, sommes les acteurs de la société de demain. Nous devons apprendre à diriger nos vies, à diriger nos carrières, à innover, à collaborer et à créer des réseaux professionnels et personnels efficaces, authentiques et bienveillants.

    Dans cette remise en question globale du monde du travail et de la société, mon engagement est de : 
    • Développer l'équilibre vie privée/vie professionnelle et l'équilibre vie sociale/vie intérieure de mes clients au service de leur épanouissement global. 
    • Développer le potentiel, le leadership, l'autonomie et la sérénité des cadres et dirigeants au service de la performance de l'entreprise. 
    • Offrir à mes clients un accompagnement personnalisé pour faciliter leur prise de conscience et leurs transformations nécessaires à cette réadaptation.

    *Coaching Global : courant de coaching pour cadres & dirigeants né à San Francisco, prenant en compte l'être humain dans son intégralité physique, intellectuelle et émotionnelle. Il se fixe comme objectif de travailler sur l'équilibre global dans une approche systémique et hollistique de l'être humain. 

    « Notre plus grande peur n’est pas de ne pas être à la hauteur. Notre plus grande peur est d’être puissant au-delà de toute mesure. C’est notre lumière et non notre obscurité qui nous effraye le plus. Nous nous posons la question : « qui suis-je pour oser me penser comme quelqu’un de brillant, grandiose, plein de talents fabuleux ? » Mais en fait, qui êtes-vous pour ne pas oser l’être ? Jouer petit ne sert pas le Monde. Il n’y a rien de lumineux à s'amoindrir de manière à ce que les autres ne se sentent pas mal à l’aise autour de vous. Nous sommes tous sur terre pour briller, comme le font naturellement les enfants. En laissant briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. Au fur et à mesure que nous sommes libérés de nos peurs, notre simple présence libère les autres automatiquement. » - Marianne Williamson

  • J’ai déménagé en moyenne tous les 2 ans depuis ma naissance, d'abord pour suivre mon père ingénieur qui dirigeait des mines dans différents pays du monde, puis pour raisons personnelles. Enfant, il n’était pas rare que je change de classe en cours d’année. Dès lors j’ai eu une expérience de l’adaptation permanente et de la compréhension d’autres cultures. Plutôt timide et observatrice, j’ai du développer très jeune une analyse des comportements humains et une capacité à créer des relations rapidement pour pouvoir exister et avoir une vie sociale normale dans les différentes villes ou nous ne restions parfois que quelques mois.

  • Douze ans de pratique de gymnastique et de tumbling à niveau national et international m’ont appris les fondements de la discipline et de l’engagement. C'est à cette période que j'ai observé l’importance de l’accompagnement d’un entraîneur dans le dépassement de soi. Dans le contexte sportif, l'impact des états psychologique, mental et émotionnel sont évidents et observables. Les énergies créées par l’envie, le plaisir et la motivation permettent à chaque sportif ou à chaque équipe de surperformer et de se dépasser. A contrario, les énergies de stress, liées à la pression et aux contraintes sont contre-productives. Je m'étonne toujours d'observer que dans les entreprises, il est rare d'envisager les choses sous cet angle.

  • Après une blessure au dos j’ai du arrêter la gymastique que je pratiquais 15 heures par semaine. Ca a été pour moi l’occasion d’approfondir ma passion pour les êtres humains et leur fonctionnement. Je rêvais de percer les mystères de l’existence pour améliorer notre compréhension du monde mais surtout pour améliorer nos conditions de vies, individuelles et collectives. Ces dix dernières années, je me suis passionnée pour la psychologie et le fonctionnement de l'esprit humain. J'ai analysé les travaux de Jung et de Freud, les différents courants d'analyse transactionnelle et de PNL appliqués au management et à la communication, j'ai lu différents ouvrages sur les thérapies brèves et la gelstat. En parallèlle, j'ai fait un travail approfondi de développement personnel et j'ai été accompagnée à trois reprises par un coach personnel et professionnel.

  • Passionnée par la science en général et les mathématiques en particulier, après un bac scientifique j'ai d'abord intégré les classes préparatoires aux grandes écoles math sup/math spé puis obtenu mon diplôme d'ingénieur de l'école Télécom Sud Paris, du concours Mines.

  • Ma carrière d'ingénieur a été un parcours délicat pour essayer d’assouvir mon besoin anthropologique dans un monde technique assez éloigné des concepts humanistes. J’ai commencé par faire de la gestion de projet en tant qu’ingénieur consultant, avant de passer manager commercial dans le conseil en ingénierie pour des clients PME et Grands Comptes dans les Télécoms et l’industrie. J’ai continué mon nomadisme au travers de sociétés de renom telles que SFR, TOTAL, RENAULT, GE ou France TELECOM. Souvent, et essentiellement dans le monde commercial et le monde du service, j’ai été le témoin des limites d’un management axé sur l’exécution d’ordres venant d’une direction guidée par la pression, qui voulait garder le contrôle et décliner des objectifs de croissance calculés uniquement sur les besoins des actionnaires. Qui pourrait blâmer le système que nous avons tous créé ? Nous avons cru pendant longtemps qu’il fallait considérer les êtres humains de l’entreprise comme des « moyens techniques », des « ressources », des « têtes » à fabriquer et à produire. Mais on se rend compte aujourd’hui que cette vision a une limite et que l’on doit avant tout retrouver le moteur, l’essence de ce qui fait avancer les êtres humains... : L’envie et la motivation, l’équilibre et le sens.

     

  • J’ai eu la chance de travailler pour une fédération patronale pendant 3 ans, durant lesquels j’ai accompagné des chefs d’entreprises PME et Grands Comptes. En tant que directrice du développement économique et responsable d'un PRIDES (Pôle Régional d'Innovation et de Développement  Economique Solidaire), je travaillais avec les directeurs sur les aspects business et développement d'un point de vue humain : importance de la communication, du savoir-être, de l'équilibre, du leadership, du réseau et de l'entraide, en animant des commissions par filières. Cette expérience m’a donné l’impulsion pour me lancer à mon compte dans l’accompagnement des cadres et dirigeants. J’ai alors démarré mon activité avec des chefs d’entreprises de mon réseau en 2009.

  • Après une formation de psychologie pendant mes études d’ingénieur, une formation en PNL quelques années après et après avoir été coachée 3 fois dans ma carrière, j’ai choisi de faire ma formation de coaching pour cadres & dirigeants à San Francisco. Cette formation fait partie du courant de coaching global ou « Integral Coaching », prenant en compte l’intégration nécessaire des différents aspects de l’être humain : cognitifs, relationnels, émotionnels, corporels, extérieurs et intérieurs.

    Pourquoi avoir choisi de me former aux états Unis ? Parce j’estime que les Etats Unis sont en avance sur les remises en question que connait le monde du travail en France. Ils ont vu les conséquences de leurs erreurs dans leur approche de la performance, du management et de l’individualisme bien avant nous. Ils le payent cher aujourd’hui et ont commencé à se remettre en question il y a déjà plusieurs années. Surtout à San Francisco ou j’ai suivi ma formation, les entreprises de la nouvelle économie ont changé de stratégie et ont décidé de remettre l’humain et son épanouissement au cœur de leur stratégie de développement à long terme. Les limites du management à la « carotte et au bâton » apparaissent clairement dans les sujets d’actualité qui ont mis les entreprises comme Renault et France Telecom au cœur de la tourmente. San Francisco est le berceau de la nouvelle économie et a éprouvé ces méthodes innovantes dans les entreprises avant-gardistes sur ces sujets telles que Google, Apple, Intel ou Facebook. Ces entreprises font appel à des coachs de cette formation aujourd’hui.

    *ICF, International Coaching Federation

Vos questions

Quelques exemples d’objectifs de travail de développement que souhaitent aborder les clients dirigeants, cadres ou particuliers lors d’un accompagnement :

Dirigeants

• Se sentir mieux dans son métier de dirigeant
• Incarner son leadership
• Mettre en synergie les ressources de l’entreprise et la stratégie
• Ajuster sa vision stratégique
• Accroitre la performance de l’entreprise tout en valorisant le potentiel humain au cœur de sa stratégie de développement

Cadres & Dirigeants

• Elargir ses responsabilités, gérer un changement de poste, un développement de carrière
• Mieux comprendre les mutations de son environnement
• Perfectionner ses méthodes de management au cœur de la stratégie de performance
• Trouver un équilibre vie privée/vie professionnelle
• Valoriser les compétences relationnelles vers un management intégrant les nouvelles méthodes de l'intelligence émotionnelle

Cadres, Dirigeants et Particuliers

• Rompre son isolement et être accompagné
• Gérer les conflits, les émotions, le stress
• Donner du sens
• Gérer le changement
• Améliorer la connaissance de soi et l’optimisation dans la prise de décision
• Approfondir la capacité à communiquer, négocier, proposer, défendre, en s'appuyant sur les nouvelles méthodes de communication non violente
• Développer les capacités à mobiliser ses ressources vers les objectifs à atteindre en évitant la déperdition d'énergie

Le coaching ne traite pas de problème, il ne trouve pas de solution immédiate. Il accompagne les personnes dans leur progression vers un objectif fixé avec l'accompagnateur. Le Coaching est l’art de faire grandir les gens vers plus d'autonomie, quelque soit l'endroit d'ou ils partent. La méthodologie utilisée est un accompagnement interactif qui aide à mieux se connaitre, à mieux se comprendre, à cultiver son potentiel, à devenir la meilleure version de soi-même. Elle permet d'améliorer son savoir-être, ses aptitudes et comportements sur le long terme, vers plus de maîtrise, de bien-être, et de sérénité. Si vous êtes ouvert et curieux, que vous savez que le chemin vers plus de leadership, de réussite et d'équilibre est une quête qui passe par le développement et le dépassement de soi, vous êtes au bon endroit.
 

La psy

Le coaching traite de problématiques ne relevant pas de blocages psychologiques ou de pathologies mentales. Il aide « l’accompagné » dans une problématique de développement, d’amélioration de sa vie personnelle et professionnelle. La confusion est d’autant plus facile que le coaching est un accompagnement qui génère un mieux-être. Lorsque la demande du client met en évidence un mal-être, le coach doit diagnostiquer la capacité ou non de son client à faire appel à ses ressources et à mobiliser son énergie, afin de l’orienter si nécessaire vers une thérapie préalable ou complémentaire. Sur des sujets ou problématiques à la limite du coaching et de la psychologie, la différence relève essentiellement de la méthodologie d'approche. Alors que la psy va travailler sur les raisons de la problématique, le coaching va permettre une prise de recul et une projection vers l'avant dans une modification des comportements et une amélioration des situations. Les points de convergence viennent du fait que tout coaching démarre par une mini analyse des shémas directeurs et des comportements hérités et acquis par l'éducation, puis passe par une prise de conscience de la personne sur elle-même. 

Le conseil

L’accompagnement en miroir qu’est le coaching se distingue de l’accompagnement en complément de compétence qu’est le conseil. Ce sont deux façons différentes d’être et de faire. Utilisé à tort et à travers, le mot « coaching » est souvent confondu avec la notion de conseil, alors que leurs principes diffèrent. Le conseil se substitue plus ou moins longtemps à quelqu’un pour lui permettre d’atteindre l’objectif qu’il s’est fixé, il apporte une compétence que le client n’a pas. Le coaching focalise, oriente, fait émerger, développe le regard, l’interprétation, le vécu émotionnel de quelqu’un pour lui permettre de trouver et/ou de réaliser plus rapidement son/ses objectif(s) par lui-même et de le rendre autonome sur les sujets qu’il traite, comme le ferait un professeur. Si, dans les deux cas, la finalité est l’atteinte d’un objectif, la façon de procéder et le résultat à long terme pour la personne accompagnée sont différents.
 

Des dirigeants & cadres dirigeants de Startups, PMEs et Grands Comptes 
•  CMA CGM, Eurocopter, Bull-Amesys, Dexia, Eiffage, Intel, Adneom, Sabatier, Technic Aviation, Novaxion, Addixware, Everdyn, De Richebourg, Cartoon Design, Banque de France, etc.

Des artistes, des professions libérales et des indépendants
•  des comédiens, photographes, musiciens
•  des avocats, des médecins, des infirmières, des coachs
•  des consultants indépendants, des journalistes

Des particuliers 
•  des femmes qui recherchent un équilibre vie de femme/vie de mère/vie professionnelle
•  des femmes au foyer qui recherchent un accomplissement différent
•  des hommes et femmes qui font un bilan de vie et veulent continuer différemment, suite à un divorce, une perte de poste
•  des hommes et des femmes qui ont des projets qui leur tiennent à coeur mais qui n'arrivent pas à les concrétiser 

Je fais partie de l'association "integral coaching" dont les adhérents signent le texte ci-dessous.   

Afin de protéger la sécurité et le bien-être de nos clients, ainsi que l’intégrité de notre profession, nous nous engageons sans réserve selon le code de déontologie suivant :

• J’utiliserai ma relation de coaching avec mes clients uniquement dans l’objectif d’approfondir les intentions exprimées dans le programme de coaching ayant été validé par le client.
• J’accompagnerai mes clients à faire des choix qui soutiendront et appuieront leur bien-être et leurs objectifs, et ne les influencerai en aucune manière à prendre des actions qui sont contraires à leurs valeurs, éthiques, standards ou limites personnelles.
• Je maintiendrai une stricte confidentialité dans mes relations de coaching avec mes clients et je ne partagerai le contenu de ses relations que lorsque je solliciterai une aide professionnelle extérieure, auprès de personnes qualifiée dans la supervision du coaching et qui s’engageront eux-mêmes à garder l’information strictement confidentielle.
• Je m’engage à cesser toute relation de coaching dans laquelle je ne suis pas compétent à servir les intérêts et besoins spécifiques de mon client, ou dans laquelle je ne suis pas en mesure de maintenir ce code de déontologie.
• Je rechercherai activement l’accompagnement de mes pairs et associés dans l’application de ce code de déontologie, dans la progression de mes compétences en tant que coach et dans la supervision de mon travail.
 

méthodologie

  • Coaching Global /
    Objectifs & Principes

    • Né aux Etats-Unis, ce courant de coaching s’est inspiré des "best-practices" du monde de la psychologie, de la formation, du conseil en entreprise et de l’entraînement sportif. La discipline s’est peu à peu démocratisée dans le monde des entreprises ces dix dernières années.

    • Il s’adresse aujourd’hui aussi bien aux dirigeants d’entreprises, qu’aux salariés, ou encore aux particuliers désirant faire le point sur leur vie, atteindre un objectif professionnel ou personnel, surmonter une crise passagère, concilier équilibre personnel, familial et professionnel...

    • Un accompagnateur, en s’appuyant sur son savoir-faire et son savoir-être, accompagne l’individu en révélant le meilleur de lui-même, afin de lui permettre d’allier : performance, sérénité et autonomie.

    • Cet accompagnement apporte des outils d’analyse, permet des changements comportementaux durables, une prise de conscience et une responsabilisation. Il développe des compétences d’adaptation, d’auto correction et d’auto génération.

    • Il a pour objectif principal de rendre l’individu autonome et indépendant dans son développement à long terme. A la suite d’un programme, l’accompagné sait continuer à se développer seul.

    • Le coaching global part du principe que l’individu ne peut être épanoui et optimiser ses facultés que si ses actions, ses pensées, ses émotions et ses croyances sont alignées, en accord & sans contradiction.

  • Modèle d'analyse du coach /
    La personne & son évolution

    La méthodologie s'appuie sur trois matrices d'analyses de la situation initiale du client. Les trois modèles sont décrits dans les pages ci-contre et constituent les outils du coach pour l'évaluation de la situation et la construction d'un accompagnement personnalisé pertinent. Ces outils vont permettre de définir de manière précise les leviers et axes de développement du programme.

    La personne et son évolution : cet outil permet au coach de définir où en est le client dans sa compréhension du monde, dans la prise de conscience de ses shémas directeurs et dans son degré d'autonomie et d'organisation.

     

  • Modèle d'analyse du coach /
    La personne & ses interactions

    La méthodologie s'appuie sur trois matrices d'analyses de la situation initiale du client. Les trois modèles sont décrits dans les pages ci-contre et constituent les outils du coach pour l'évaluation de la situation et la construction d'un programme d'accompagnement personnalisé pertinent. Ces outils vont permettre de définir de manière précise les leviers et axes de développement du programme.

    La personne et ses interactions : cet outil permet au coach d'observer la manière dont le client interagit avec les autres, avec lui-même (ses croyances, cultures, positionnements managériaux, valeurs, émotivité, etc), avec son corps, avec les autres et avec son environnement personnel, naturel et professionnel. 

  • Modèle d'analyse du coach /
    La personne & ses aptitudes

    La méthodologie s'appuie sur trois matrices d'analyses de la situation initiale du client. Les trois modèles sont décrits dans les pages ci-contre et constituent les outils du coach pour l'évaluation de la situation et la construction d'un accompagnement personnalisé pertinent. Ces outils vont permettre de définir de manière précise les leviers et axes de développement du programme.

    La personne et ses aptitudes : cet outil permet au coach de mesurer les différentes aptitudes humaines du client, ses forces et ses points d'amélioration sur les domaines de l'intelligence émotionnelle, du management, de la capacité à prendre du recul et à s'investir dans des projets qui dépassent son intérêt propre.  

  • Construction d'un programme d'accompagnement personnalisé

    Grâce aux trois matrices d'analyses utilisées simultanéement comme un espace à trois dimensions, le coach localise précisément d'ou part le client. Il en déduit ainsi l'objectif, les différentes étapes pour y arriver et les indicateurs de progrès qui mesureront l'état d'avancement. Ceci constitue le programme personnalisé. Le coach accompagne alors le client tout au long des étapes du programme jusqu'à l'objectif.

  • Planning, lieux
    & tarifs

    Planning et modalités d'accompagnement
    Le nombre de rdvs et la durée de l'accompagnement se définit à l'issue du premier entretien, en fonction de la problématique et des besoins analysés par le coach :
    •  nombre de séances : 8 à 20
    •  durée globale d'accompagnement : 6 à 24 mois.
    •  durée d'une séance : 45 à 90 min
    •  fréquence des séances : 1 à 2 /mois

    Lieux
    Les premières séances se font en face à face, chez le client ou dans les locaux du coach : Paris, Lyon, Marseille, Aix en Provence.
    Les séances suivantes peuvent se faire au choix en face à face, par visioconférence, skype ou téléphone.

    Tarifs
    Pour un devis personnalisé, appelez le +33 (0) 6 03 20 86 85 ou envoyez un mail avec vos demandes et coordonnées à contact@sophie-clergue.com, vous serez contactés dans les plus brefs délais.

témoignages1/10

"Coaching is mainly about the person you will work with. The coach has to be someone you are able to trust with all most of your life. He/She has to be a great listener, able to understand who you are and where you what to go from there. 

Sophie was kindly recommended to me and from our first meeting I knew that her way of seeing the world would help me with a better understanding of myself. She is a great listener, her vision and understanding of how people work has been bringing light on important matters for me.

Coaching gives you the tool box and manual on how to take next steps to build up that thing you want. There are many other ways to do things for you, but I think it's probably best when you take the time to learn how to use those tools; you are then able to do it yourself.

To a person that is asking me if they should take such a coach, I would recommend to first ask themselves if this is the right time their life. To get the most out of it, I think it is best to engage in a full year program, like that, the changes you are looking for can occur in the long run."

Morgan ANGOVE

 

 

 

 

"Le coaching que j’ai fait avec Sophie Clergue m’a permis d’avoir une autre vision de la vie que je menais. J’ai comme, en quelque sorte, ouvert les yeux sur ma propre vie dans laquelle je n’étais pas épanouie. J’ai ainsi pu découvrir tout autre chose de ce que pouvait être ma vie notamment de prendre conscience de ce qui n’allait pas et de pourquoi je persistais dans cette voie qui était contre mon propre épanouissement. Par cette prise de conscience, j’ai enfin pu prendre soin de moi et réaliser ce dont je voulais réellement dans ma vie pour être heureuse.

Ce coaching m’a rendue autonome et responsable en m’assumant pleinement en tant qu’adulte me permettant ainsi d’être fière et de croire en moi.

Sophie Clergue est un coach très à l’écoute qui favorise un véritable échange avec ses clients et instaure un réel climat de confiance. Elle est en compassion avec eux mais n’est jamais dans le conseil et elle donne l’impression qu’il n’y a jamais de bons ou de mauvais choix : elle permet simplement aux personnes de trouver les ressources en elles afin de pouvoir prendre leur destin en mains pour aller mieux et surmonter leurs difficultés.

Sophie Clergue apporte quelque chose de particulier au coaching et de la vision que l’on s’en fait tous de par nos préjugés : elle croit en ses clients, en leurs capacités et en leurs ressources profondes. Elle donne l’impression que rien n’est insurmontable et que la vie a beaucoup à nous offrir. En d’autres termes, son type de coaching permet de croire en la vie et en l’avenir.

Le coaching permet un véritable changement et ce de manière rapide. On se trouve dans une perspective d’agir et non pas de « pâtir ». Il permet d’adopter une nouvelle façon de voir et d’appréhender les choses qu’une simple thérapie ne permet pas par exemple. Il renvoie à ce qu’il se passe maintenant, dans le présent, à cause de nos situations passées mais se base essentiellement sur la suite, le devenir. Le coaching est loin de se positionner en tant que relation thérapeutique ou relation d’aide car il nous permet d’être les propres acteurs de notre vie par le biais d’un accompagnement spécifique.

Le coaching permet de pouvoir prendre réellement sa vie en mains car il se positionne dans l’action du présent et du devenir. J’ai pu voir pour moi un changement radical dans ma façon d’être et d’appréhender les choses et en suis vraiment heureuse. J’ai compris beaucoup de choses sur moi-même, les personnes autour de moi ainsi que sur le monde environnant. Cela me permet maintenant de mieux comprendre certaines de mes réactions et celles des autres. Le coaching est un grand pas vers l’épanouissement personnel et professionnel et il n’y a rien de plus formidable que d’être pleinement accomplie dans sa propre vie."

Laura DIGIOA

  "Après avoir essayé plusieurs méthodes d'accompagnement pas très efficaces, j'ai rencontré Sophie et entendu pour la première fois parler du "Global Coaching".

Contrairement aux autres méthodes, Sophie a répidement trouvé la cause de mon "problème" et mis en place un programme pour atteindre les objectifs fixés au cours de la première séance. Ce programme personnalisé comprend des exercices concrets à faire tous les jours qui petit à petit ont changé des mécanismes installés en moi depuis de nombreuses années.

Le coaching de Sophie m'a énormément apporté, une autre façon de me voir, une autre façon de voir les choses, une autre façon de voir les autres et enfin une autre façon de voir et d'appréhender la vie. J'ai gagné plus de confiance en moi, plus de compassion envers moi-même, ce qui me permet de vivre libre et en paix... Mon objectif est donc atteint.

Sophie est une très belle personne, elle veut vraiment aider son prochain, comme elle me l'a dit au cours d'une séance, elle aime les gens. A chaque séance, je l'ai sentie à 100% disponible et à mon écoute, sincère, honnête et je suis sure que c'est pour cela que ça marche...

Merci pour ces séances remplies d'émotions, de beauc échanges, de larmes et de rires... Merci de m'avoir aidée... Merci."

Virginie COMBES

 

 

 

 

 

 

 

  

 L"Le coaching m'a apporté un nouvel état d'esprit. Devenir moi-même et avoir des pensées positives dans tout ce que j'entreprends.
On dirait que Sophie ressent nos pensées, nos émotions, notre spiritualité, c'est ce qui lui permet d'appuyer là ou ça fait mal.
Chaque méthode est différente mais je dois reconnaître que le coaching de Sophie m'a permis de franchir une étape dans ma vie professionnelle qu'aucune autre méthode ne m'aurait donné.

Si vous voulez donner un sens à votre vie professionnelle, essayez le coaching de Sophie." 

Grégory GEISSE

« Au départ, le coaching m'a permis de faire le point sur moi-même, de faire un bilan émotionnel et relationnel. J'avais pressenti et je me suis rendu compte grâce au coaching que je devais travailler sur la gestion de mes émotions en rapport avec mes relations, en particulier au sein de mon entreprise. Sophie est arrivée au bon moment puisque il y avait un « nœud relationnel » entre mes salariés et moi-même. On a donc mis en place une stratégie personnelle et relationnelle qui a permis de défaire ce nœud et de rétablir une bonne communication à l'intérieur de l'entreprise. 

La méthode de coaching de Sophie m'a parfaitement convenue car elle a intégré dans mon programme personnalisé, des disciplines auxquelles j'adhérais déjà : méditation, yoga, sport...

Sophie est très impliquée dans sa mission et très persuasive. Elle a très vite compris mon problème, ce qui a permis de mettre en place des outils pour le résoudre plutôt rapidement.

Je recommande vivement l'aide de Sophie à tout dirigeant se posant des questions sur son propre mode de fonctionnement et cherchant des réponses concrètes pour avancer autant dans son développement personnel que dans celui de son entreprise. » 

Christophe DUPLAN

« Je remercie Sophie pour ce coaching et l'élaboration du programme de développement. Ce programme est une vraie chance pour moi ! Il m’a permis de renforcer ma clairvoyance sur la situation, sur ma personnalité et sur les moteurs de ma vie. Il m' a aussi permis de faire ressortir "l'essence" de mon être, libéré de toutes les influences qui brouillent parfois ma vision. »

« Sophie est une vraie " sparring partner " au service de la connaissance de soi et de son développement afin de mieux trouver le chemin de sa réussite et de son équilibre. »

Marc DE ROINCÉ

« Après avoir pris un virage à 180 degrés dans ma vie professionnelle et affective, j’ai du faire face à une grosse période de doutes. Je me sentais déstabilisé, en perte de repère et mon esprit était en permanence préoccupé par tous ces changements. J’avais besoin de retrouver une certaine stabilité et sérénité dans ma vie et j’ai compris que tout seul ce serait compliqué. Mon premier réflexe fut de consulter un psychologue pour trouver l’aide dont j’avais besoin.

Malheureusement, la relation avec mon psy ne me convenait pas et au bout de 5 séances, j’en étais toujours au même point, je ne progressais pas ! C’est en discutant de cela avec une amie, qu’elle me poussa à faire appel à un « Coach » de la formation de Coaching « Integral » de San Francisco. J’avoue avoir hésité un petit moment, mais finalement, j’ai franchi le pas !

Notre première séance a été pour moi beaucoup plus enrichissante que les 5 séances que j’avais eu avec mon psy. Depuis, j’ai retrouvé la sérénité d’esprit qui me faisait défaut et je continue à voir mon coach une fois par mois sur Skype. Nous travaillons sur les sujets qui ont été source de préoccupation et qui entravent ma liberté. J’apprécie particulièrement l’interactivité que nous avons et l’analyse rigoureuse des sujets que nous abordons me permet toujours d’aboutir à une solution.
Je recommande le coaching à toutes les personnes pragmatiques qui veulent progresser et prendre leur destin en mains. La méthode utilisée permet de fixer des objectifs à atteindre et de mesurer l’avancement au fil des séances. »

Jonathan ALLISIO

« J’avais entendu parler de Sophie Clergue par un ami commun photographe. A ce moment là j’étais dans une période de traversée du désert. Mon travail ne me permettait pas de vivre correctement et malgré tous les efforts que je mettais en œuvre pour trouver des cachets et courir les castings, je m’épuisais et tombais dans un cercle vicieux qui ne me permettait plus de me vendre et de montrer le meilleur de moi-même.

J’ai mis du temps à trouver la personne qui allait m’aider dans cette quête que je considérais un peu désuète au départ. Je me trouvais prétentieuse de prétendre gagner de l’argent avec mon art et en même temps je ne pouvais me résoudre à laisser tomber mon rêve. Sophie m’a permis de transcender mes croyances limitantes et de gagner en pragmatisme tout en gardant mes rêves et envies.

J’ai pu aborder ma situation de manière plus posée et rationnelle, cherchant les solutions à court, moyen et long terme pour assurer ma sécurité d’une part et mon expansion d’autre part. Je suis maintenant capable d’anticiper les moments difficiles financièrement et de réagir à temps. Ce qui me permet de gérer mes priorités tout en gardant mon plan de carrière de manière sérieuse et organisée. J’ai gardé la tête dans les nuages, mais en reposant les pieds sur terre ! »

Anaïs ROUX

" Sophie was wonderful as a coach. When I first began the program, I was unsure of what to expect, though I knew I was unhappy with certain parts of my life, mostly my job. Over the past few months, I've changed my life, changed my job, changed cities, and feel much better overall through her help and inspiration. She is professional and approachable, and I highly recommend her as an executive coach. "

Jennifer CHARLTON

" Avec Jennifer, d’origine New Yorkaise, nous avons travaillé sur son changement de voie et son développement de clientèle dans la baie de San Francisco. Le challenge pour Jennifer était de réussir à prendre conscience de ses valeurs profondes et de réussir à les maintenir face à ses clients, parfois au détriement de certaines affaires. Jennifer a réussi à se recentrer sur l'essentiel, et a compris que ses envies profondes étaient de retrouver sa famille et le dynamisme New Yorkais. Elle a appris à s'écouter et à faire ce qui était le mieux pour son équilibre et ses envies. Aujourd'hui son business est florissant et son épanouissement palpable. "

Sophie CLERGUE

"D’origine Suédoise Alicia a travaillé sur la conciliation de sa vie privée et de sa vie professionnelle. A 35 ans, elle ressentait un besoin de ralentir son rythme effréné et ses perpétuels déplacements à l’étranger, mais devait faire le tri entre ce que lui dictait sa famille et la société et ce qu’elle désirait profondément, authentiquement."

Sophie CLERGUE

Inscription et Contact

Inscription : vous pouvez demander un accompagnement personnalisé, une prestation de conseil ou de formation :
par téléphone : +33 6 (0) 03 20 86 85
ou par mail : contact@sophie-clergue.com

Facebook : Sophie Clergue Global Coaching
Skype : sophie.clergue

Liens vers sites partenaires
ICF, NVW, UIMM13-04, Addixware

Remerciements
Communication : Anna Chaldjian, site
Web Design : Pablo Pinasco, Nanozoom
Photos : Sébastien Nadaud, Sebanado
Développement web : Guillaume Barbaise, Akagibi

Et aussi, mes clients entreprises et particuliers, mes amis, mes collègues, ma famille, et un merci particulier à : Frédéric Ferlita, Annelène Decaux, Mimi Gabriel, Céline Eliot, Biboue, Stéphanie Causse, Marie-Pierre Gaurie, Serge Bornarel, Thierry Barrandon, Philippe Schneider, Carole Hoogstoël, Daniel Azarian, Alain Manoukian, Marc Low, Maryse Aldax, Michael Aldax, Jessica Aldax, Aylin Guvenc, Oliver Del Bucchia, Steve March, Dawn Brown, James Flaherty, Jennifer Charlton, Ariane Epstein, Cecilia Mattson, Christophe Duplan, Yves Dienal, Nicolas Clergue et Lilou Macé.